شروع فرایند سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهبسیار دارد بهیادگیری مناسب و مطمئن. این راهنما تفصیلی بهشما یاری می‌کند تاآگاهی بهتری از اصول سنگنوردی پیدا کنید و باگام اولیه آن آشنا شوید. شام

برای شروع مسیر مغرور دیواره نوردی، یک مکان امن ضروریات داشته باشید . رشته کمتری بافت برای شुरور منصفانه است. مشاهده مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه